呵护青春心灵护航健康成长我院赴利辛学校开展青少年心理健康教育知识讲座

2025/12/18

为深入落实青少年心理健康关爱行动，切实提升青少年心理健康素养，帮助学生科学应对成长困惑、树立积极健康心态，2025年12月，我院走进利辛县汝集学区，开展青少年心理健康教育知识专题讲座，为学区师生送上一堂实用、暖心、专业的心理健康科普课。

讲座现场，我院心理专家结合汝集学区学生实际，围绕青春期心理特点、情绪管理、压力调适、人际交往、自我认知、常见心理问题识别与求助等核心内容，用通俗易懂的语言、贴近校园生活的真实案例，深入浅出讲解心理健康知识。专家通过互动问答、情景模拟、放松训练等方式，引导学生正确认识负面情绪，学会合理表达诉求、科学释放压力，鼓励大家主动接纳自我、勇敢面对挫折，以阳光心态面对学习与生活。

针对青少年在学业压力、同伴交往中易出现的心理困扰，专家重点讲解了情绪调节方法、人际沟通技巧、心理求助渠道等实用技能，提醒同学们关注自身心理状态，遇到困惑及时向老师、家长或专业人员求助，不回避、不压抑，做自己心理健康的第一责任人。同时，专家还与在场教师交流了学生心理疏导要点，为基层教师开展日常心理关怀提供专业指导。

师生们认真聆听、积极互动，现场氛围轻松热烈。同学们纷纷表示，讲座内容贴近生活、实用性强，帮助自己解开了成长中的心理困惑，学会了更好地管理情绪、与人相处；学校负责人对我院送教下乡、关爱青少年心理健康的举措表示感谢，认为此次讲座有效填补了农村学校心理健康教育资源短板，为守护学生心灵健康、构建平安和谐校园提供了有力支持。

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